2025年11月21日，我院第三次“追长毛”非遗体验活动如期举行。久违的暖阳为活动增添了温馨氛围，落日余晖下，师生们相聚操场，共同迎接这场融合传统与竞技的非遗盛宴。本次活动从前期的“介绍—创新—实践”，展示“追长毛”非遗项目的校园传承流程。备受期盼的实践环节将以竞技的形式展现出来，当同学们握着裹着蜡染布、装着自然填充物的非遗“长毛”站在赛场上时，只觉手中握着的不仅是比赛用的道具，更是传统与活力交织的独特温度。这场融入非遗元素的游戏活动，以别样魅力丰富了校园文化生活，让非遗传承更具感染力。
“长毛”准备争球的一瞬，指尖传来的触感是那样熟悉：蜡染布的质朴纹理，包裹其中银杏叶的柔韧轮廓。一瞬间，记忆奔涌——同学们仿佛又蹲在了那棵银杏树下，精心挑选着每一片落叶，又在布上小心地染下专属纹样。原来，非遗从不是锁在玻璃后的静物；当它在我们手中诞生，并随之在场上奔跑、传递时，那份由创造而生的亲切与温度，便从指尖，一路暖到了心里。
“长毛”被队友们凌空拍击，蜡染布在风中猎猎作响，划出充满生命力的弧线。与普通球赛不同，每一次托举与传递都格外轻柔，仿佛呵护的不是一颗球，而是一份共同亲手创造的文化记忆。规则要求争球后必须在队内传递三次，并全员越过中场，方能发起进攻。一次，有队伍因求胜心切违规甩投，“长毛”悄然落地。指导老师快步拾起，沉稳地将其递回同学们的手中，同时温声提醒：“记住，发球只能拍击。”那一刻我们懂得，无论是非遗制作还是赛场竞技，守规方能致远，尊重方能传承。
游戏结束后，同学们捧着略有磨损的“长毛”，布面上的染料虽有些褪色，里面的落叶却依旧带着自然的气息。非遗从来不是过时的老物件，它可以跳进赛场，和青春的活力相拥，也能握在我们年轻人手里，在奔跑与欢笑中，开出新的传承之花。
活动气氛在“抢彩”环节达到了沸点。在传统文化中，抢彩寄托着“来年风调雨顺”的愿景，是老百姓对美好生活的期待！那面精心装饰的“抢彩”墙，此刻仿佛不再是简单的背景，而是汇聚了所有祝福与期盼的祥瑞图卷。墙上悬挂的每一件“彩”——美好的祝福，饱满的福袋——都不再是单纯的物件，它们是来年风调雨顺的具象化身，是触手可及的美好希冀。只听一声令下，获胜团队的成员们并未急于争抢，而是怀着一种近乎虔诚的喜悦，有序而迅速地涌向彩墙。他们的目光热切地搜寻着，每个人的眼中都映照着那一片绚烂的红与金。
一位同学眼疾手快，率先触碰到了一幅写着“勤学不辍，勇攀高峰”的福袋，他小心翼翼地将其解下，高高举起，脸上绽放出无比自豪的笑容，仿佛已将丰收的愿景牢牢握在手中。有的同学则对写着平安的福袋情有独钟，他们轻盈地跳起，指尖轻巧地勾下那份属于自己的福气，待落地站定，他们相视一笑，仔细端详着手中的福气，眼中满是如获至宝的欣慰与满足。
这一刻，现场欢声雷动。每个人手中都擎着自己的“战利品”，它们在空中挥舞，交织成一幅流动的吉祥画卷。那洋溢在每一张脸上的，是发自内心的幸福笑容，是对脚下奋斗之路的肯定，更是对扑面而来的未来，最真挚、最热切的期待。抢得的不仅是彩头，更是对美好生活的无限向往与坚实信念。
活动在这满载而归的喜悦与对明天的共同憧憬中，圆满落下了帷幕。投身于这项非遗传承中，同学们不仅深刻体会到中国传统非遗的魅力，更深刻领悟：非遗不是博物馆中冰冷的陈列，它是活动中灿烂的笑容，是艺人掌心的纹路，是同学们指尖触过的扎染温度。它们承载着祖辈的审美与智慧，以最质朴的工艺，将岁月酿成可感可触的美好。这份喜爱，早已化作心底对文化根脉的眷恋。愿这些古老技艺，在时光中永远鲜活，在每一双年轻的手中，继续生长。
听，同学们有话说：
回顾这三次参加的“追长毛”非遗活动，最初，我们先了解了长毛的历史渊源。让我惊叹的是制作“长毛”的外观材料居然是用平平无奇的玉米叶，而呈现出的是一个饱满精美的椭圆状长毛。接着到了创新制作环节，老师让我们发挥想象，从大自然中寻找可用材料，再结合扎染和彩画布料，制作出独属于自己且具有创新性自然性的“长毛”。对于手工极其糟糕的我来说，看到成品之时，顿觉成就感满满。
最激动人心的当数长毛体育抢彩比赛！运动员在传递长毛时，赛场上的飞奔、抢夺、欢声、合作。让我更真切地感受到了“追长毛”非遗的独特魅力。
最后，在认识长毛，制作长毛，使用长毛进行体育运动的一系列过程中，我不仅增强了自身的动手能力，而且培养了团队协作、竞技体育的精神。我想这就是非遗长毛传承美、生态美、创造美、形体美、韵律美、文化美的意义。
文学院 王青
初闻“追长毛”活动时，我对“追长毛”充满了极大的兴趣。脑子里总是好奇“什么是长毛”，这是干什么的呀，直到我参与了全程的活动，我才知道了何为“长毛”。
我们第一次参加活动，当手里拿着干苞谷叶的时候，我对长毛进行了无数次的想象，是圆形的？方形的？还是椭圆形的？后来在老师的讲解和同学们的帮助下，我才知道了什么是长毛，以及如何制作长毛。在播放长毛制作的视频时，我深刻体会到了非遗“追长毛”活动的重要性。
第二次参加活动时，我们不仅要准备好自己的材料，还要充分体现出生态美。第二次的再加工充满了创新性，同学们利用扎染技艺和马克笔，制作属于自己的长毛和团队队旗。
第三次活动我们来到了最激烈的比赛现场，在进行一对一的角逐时，每一个人的心情都达到了最高峰。进行激烈的角逐之后，就到了热烈的抢彩环节。
回想这几天的非遗学习制作，对于我们来说，它不仅是一场与传统文化对话的奇妙之旅，更是让我们深刻体会到了优秀传统文化的生命力，并且坚定了我想为传承优秀传统文化出一份力的决心。
文学院 王燕
“追长毛”是贵州金沙县的彝族传统体育非遗项目，本次追长毛美育擎光计划旨在弘扬中华优秀传统文化，感受少数民族传统体育非遗项目。长毛由玉米壳制作，形式多样，展现出长毛独特的魅力。制作长毛队旗时，我们积极发扬并践行创新精神，充分发挥各自的想象，体现长毛元素。追长毛竞赛由双方竞赛得出胜负，比分高者为获胜方，每方由10人组成，比赛开始为跳球开始。比赛不仅分出胜负，更是充分体现了大家的团结合作，顽强拼搏的精神，在团队中获得了快乐、归属感与成就感，并有幸收获了一份珍贵的友谊。本次追长毛美育擎光计划促进传统体育文化的创造性转化和创新性发展。
体育与健康学院 陆庆洋
感谢这次相遇，让我在制作长毛和参加游戏的过程中，触摸到了祖先那古老而鲜活的脉搏，寻回了一种我们早已失落的、关于生活的节奏感。
法学院 张旺
这次非遗活动真的太有意思了！我亲手做了长毛还上场作战，一边帮忙收集素材一边参与体验，收获满满。做手工时发现看着简单做着难，但完成时超有成就感，好像摸到了老祖宗的智慧。忙前忙后更让我明白，这些老手艺能传下来，全靠很多人默默付出。从自己学到帮别人，再到勇敢上场展示，我好像也成了传承接力中的一员。原来非遗不是老古董，它活在我们手里，特别有生命力！
外国语学院 肖金梦
文字：马晓敏 骆佳乐 冯文语
图片：赵翀 王莎莎 张仕杰
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三审：王朝举